选择卧室灯具需综合考虑功能需求、空间条件、风格协调及安全性，具体要点如下：

一、造型与灯光颜色

造型设计 ：优先选择简约、线条流畅的款式，避免复杂或夸张的造型，以营造宁静氛围。

灯光颜色 ：以暖色（如鹅黄、乳白）或中性色为主，避免刺眼强光。可调节亮度的灯具更利于睡眠和阅读。

二、尺寸与层高适配

主灯尺寸 ：

小户型（10㎡以下）：吸顶灯直径建议40cm；

中等户型（15-20㎡）：吸顶灯直径50-60cm；

大户型（20㎡以上）：吊灯长度可根据层高（≥2.7米）选择，最低点距地面≥2.4米3。

局部灯具 ：床头灯高度应距床垫60-75cm，避免直射光线；阅读区台灯色温3000K-4000K，无频闪。

三、功能分区照明

睡眠区 ：主灯需柔和均匀，吸顶灯或吊灯建议选择半透明灯罩或调光功能，睡前调暗亮度。

阅读/梳妆区 ：台灯或壁灯需高亮度且显色性好，镜前灯建议白色光源，显色指数≥80。

四、风格与年龄匹配

风格协调 ：现代简约选吸顶灯/几何吊灯；欧式古典选水晶吊灯；中式选木质灯罩灯具。

年龄适配 ：老年人选亮度高、光线均匀的灯具；年轻人可个性化设计；儿童选卡通图案灯具。

五、安全与耐用性

材质选择 ：优先知名品牌，避免三无产品，注意电线和插头质量。

可调节性 ：选择带调光功能的灯具，满足不同场景需求（如阅读、起夜）。

卧室灯具选择需平衡功能性与美观性，根据空间、需求和风格灵活搭配，同时注重安全与舒适性。